성인 ADHD 치료방법 알아보기

스트레스, 기타 정신 건강 상태, 신체 상태 또는 질병은 ADHD와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 증상의 원인을 파악하고 효과적인 치료법을 찾기 위해서는 의료 서비스 제공자나 정신건강 전문가의 철저한 평가가 필요합니다. 자신에게 ADHD가 있다고 생각하는 성인은 상담해야 합니다.

 

 

오늘은 성인 ADHD 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

성인 ADHD가 끼치는 영향

 

ADHD가 있는 일부 성인은 자신이 ADHD에 걸렸다는 사실을 모릅니다. 이러한 성인들은 정리하는 것, 일을 계속하는 것, 약속을 지키는 것을 기억하는 것이 불가능하다고 느낄 수도 있습니다.

 

업무능력 저하 및 인간관계 저하

아침에 일어나기, 출근 준비, 정시에 직장 도착, 업무 생산성 향상과 같은 일상 업무는 진단되지 않은 ADHD가 있는 성인에게 특히 어려울 수 있습니다. 이 성인들은 학교, 직장, 인간관계에 문제가 있었던 과거력이 있을 수 있습니다.

 

생산성 저하

ADHD가 있는 성인은 안절부절 못하는 것처럼 보일 수 있으며 동시에 여러 가지 일을 시도할 수 있지만 대부분은 실패합니다. 그들은 때때로 더 큰 보상을 얻기 위해 필요한 조치를 취하는 것보다 빠른 수정을 선호합니다.

 

교사나 가족이 어린 나이에 ADHD를 인식하지 못했거나 경미한 형태의 ADHD가 있었거나 특히 직장에서 성인이 될 때까지 상당히 잘 관리했기 때문에 성인이 될 때까지 ADHD 진단을 받지 못할 수도 있습니다.

 

때로는 진단되지 않은 ADHD를 앓고 있는 젊은 성인들이 대학 과정에 필요한 강렬한 집중력 때문에 대학에서 학업 문제를 겪는 경우가 있습니다. 기타 정신 건강 상태에 대한 진단과 치료를 받는 것은 결코 늦지 않습니다. 효과적인 치료는 많은 성인과 그 가족의 일상생활을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

 

 

성인 ADHD 치료방법

ADHD 치료에는 약물 치료, 요법, 기타 행동 치료 또는 이들 방법의 조합이 포함됩니다. 전문가와 상의를 해보신 후에 진행하시는 것이 필수입니다. 아래내용을 참고하시길 바랍니다.

 

약물

클로니딘연산염, 메틸페니데이트연산염, 아토목세틴연산염 등이 있습니다.

 ADHD 치료에 사용되는 가장 일반적인 유형의 약물입니다.비자극성 약물도 사용할 수 있습니다. ADHD 치료용으로 이러한 약물을  의료 서비스 제공자는 성인 ADHD 치료를 위해 항우울제를 처방할 수도 있습니다.

 

 당뇨병, 고혈압, 불안, 우울증과 같은 일반적인 성인 건강 문제에 대한 약물은 각성제와 상호 작용할 수 있습니다. 이 경우, 의료 서비스 제공자는 다른 약물 고려 제안될 수 있습니다.

 

심리치료 및 지원

ADHD가 불안이나 우울증과 같은 다른 정신 장애와 동시에 발생하는 경우 치료가 특히 도움이 됩니다. 인지 행동 치료를 포함한 심리 치료는 ADHD가 있는 성인이 주의력 및 집중력 문제를 더 잘 인식하고 일상 업무를 완료하는 데 조직화 및 시간 사용을 개선하는 기술을 익히는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

개인이 대규모 작업을 더 작고 관리하기 쉬운 단계로 나누는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리치료는 또한 ADHD가 있는 성인이 자신감을 얻고 충동적이고 위험한 행동을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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